الرئيسية / أرشيف الوسم : 5 عادات تحسن،صحتك النفسية

أرشيف الوسم : 5 عادات تحسن،صحتك النفسية

5 عادات تحسن صحتك النفسية

 العديد منا يضع تركيزه الكامل على الاهتمام بصحته الجسدية التي تأتي في المرتبة الأولى، مما يجعله يهمل صحته النفسية، ولا يهتم بها إلا بعد فوات الأوان. ونشر موقع “lifehack” قائمة بـ5 عادات تساعدك على تحسين صحتك النفسية وهي: التلوين: شراء كتب التلوين ليس أمرًا مقصورًا على الأطفال فقط ولكنه قد يكون أمرًا صحيًا …

أكمل القراءة »