أخبار

شاي الرمان .. طريقة تحضيره وفوائده

شاي الرمان

يمكن تحضير شاي الرمان من أزهاره أو من حبيبات الرمان المجفّفة.

كما يُمكن صنعه بإضافة قطراتٍ من عصير الرمان الطبيعي لأيّ نوعٍ من الشاي؛ كالشاي الأسود أو الأخضر.

ويمتاز هذا النوع من الشاي بمذاقه القوي، كما أنّه قد يُقدِّم عدّة فوائد صحية للجسم.

وفيما يأتي أهم هذه الفوائد:

فوائد الرمان

يمكن تناول ثمار الرمان طازجة أو تناول العصير الطبيعي المحضر منها، ويحتوي هذا الشراب على عدد كبير من المركبات النباتيّة.

وقد بيّنت الأبحاث أنّ لتناوله العديد من الفوائد الصحيّة، وفيما يأتي أهم هذه الفوائد:

تعزيز عملية الهضم

تخفيف التهاب المفاصل

امتلاك خصائص مضادة للفيروسات

امكانية تقليل خطر الأصابة بالسرطان

تعزيز الخصوبة

تعزيز القدرة على تحمّل التمارين الرياضية

تعزيز الذاكرة

توفير مصدرٍ جيّدٍ للفولات

تنظيم ضغط الدم

 

 

 

الوسوم

مقالات ذات صلة