هي
-
كيكة التمر بالشوفان .. حضري أشهي الحلويات المغربية
كيكة التمر بالشوفان .. اكتشفي طريقة عمل أشهى الحلويات بالتمر الشهية والمميزة جداً، وفاجئي ضيوفك بإعداد أطيب الحلويات الغربية بجميع…
أكمل القراءة » -
6 عادات صباحيّة تساعدكم على خسارة الوزن… واظبوا عليها!
6 عادات صباحيّة صحّية للتخسيس لا بدّ من استشارة الطّبيب بشأنها والمواظبة عليها يومياً. الإستيقاظ باكراً رغم المجهود الذي يتطلّبه…
أكمل القراءة » -
الجليسرين يحمي البشرة من الجفاف وينظفها من الرؤوس السوداء
الجليسرين أو زيت الجليسرين، بتنا نسمع عنه كثيرا في الآونة الاخيرة رغم انه ليس جديدا. فما هو هذا السائل؟ وكيف…
أكمل القراءة » -
الشيخوخة المبكرة للبشرة وكيف تتجنبيها
الشيخوخة المبكرة هي مرحلة طبيعية يدخل فيها الجسم مع التقدّم بالسن، وتبدأ ملامح الشيخوخة بالظهور على البشرة تدريجياً. ولكن هناك…
أكمل القراءة » -
التهاب الحلق عند الحوامل .. كيف يمكن علاجه والوقاية منه ؟
التهاب الحلق عند الحوامل .. تصاب العديد من السيدات الحوامل به، نتيجة لتعرضهن، لتغيرات الجو في الوقت الحالي، وتحار في…
أكمل القراءة » -
الكيراتين لفرد الشعر المجعد وعلاجه .. أضراره أكثر من منافعه
الكيراتين يعمل علي معالجة الشعر التالف في كثير من الأحيان فهو عبارة عن بروتين طبيعي يقوم المصفف بوضعه على شعرك،…
أكمل القراءة » -
فوائد نقع القدمين في الماء والخل
فوائد نقع القدمين في الماء والخل 1- القضاء على الفطريات والبكتيريا يحتوي الخل على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ويعمل على…
أكمل القراءة » -
وصفات لتقشير البشرة .. من مكونات طبيعية في المنزل
وصفات لتقشير البشرة .. مع اقتراب فصل الشتاء تزداد فرص التعرض لجفاف البشرة وتراكم الجلد الميت عليها. وتسعى الكثير من…
أكمل القراءة » -
الآيس كريم بالمانجو وقطع الفراولة .. حضريه بطريقة صحية
الآيس كريم بالمانجو الطبيعي مع حبيبات الفراولة بسهولة ويسر. مقادير الآيس كريم بالمانجو 3 اشخاص كوب مانجو شرائح كيس كريم…
أكمل القراءة » -
كفتة اللحم بالفرن … حضريها بمكونات و خطوات بسيطة
كفتة اللحم بالفرن .. تعتبر الكفتة من الأكلات المفضلة لدى الجميع، ويحضر من اللحم المفروم والبهارات. مقادير كفتة اللحم بالفرن…
أكمل القراءة »